蒜苗炒肉的做法家常菜 蒜苔炒肉的做法家常菜

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本文目录

1. 子姜蒜苗炒肉做法
2. 青蒜苗家常做法
3. 蒜苗小炒肉王刚

子姜蒜苗炒肉做法

首子姜蒜苗炒肉的法家法做法

先将买回来的五花肉清洗干净，最好将猪皮面用火烧下  ，蒜苗蒜苔或者在锅底烫下 ，炒肉常菜炒肉常菜这样可以去掉肉的法家法毛腥味。将处理好的蒜苗蒜苔肉放水煮 ，锅里放姜片，炒肉常菜炒肉常菜大葱，法家法料酒，煮至筷子能插过猪皮即可
。

准备食材，仔姜切丝 ，五花肉切薄片 ，蒜苗切段 ，拍点大蒜，切点青红椒丝 。

起锅 ，锅烧烫，倒少量的菜籽油
，待油热，放入五花肉煸炒，炒至两面金黄，放入豆瓣酱
，盐，一点料酒
，继续煸炒，炒出香味后 ，放入仔姜丝，青红椒丝 ，适量盐 ，大火翻炒，待辣椒断生 ，放入蒜苗
，耗油，生抽，翻炒几下即可出锅装盘。

青蒜苗家常做法

青蒜苗炒肉

材料 ：青蒜苗250g，肉丝100g ，油适量，盐适量 。

做法 ：

（1）买回来的肉丝 ，放点生粉，料酒
，盐，僵一下，备用。

（2）蒜苗，洗干净
，切段，备用。

（3）热锅 ，下肉丝炒。

（4）煸炒至肉丝7分熟。

（5）煸炒至7分熟 ，撩起，备用。

（6）再放点油，准备炒蒜苗 。

（7）放下蒜苗煸炒
。

（8）蒜苗煸炒过油之后，放肉丝一起炒，放盐，味精 。

（9）煸炒嫩了之后 ，出锅即可。

蒜苗小炒肉王刚

主料 ：腊肉100g，蒜苗150g

辅料 ：姜5g，葱5g ，红椒10g ，生抽10g，鸡精2g ，蚝油10g，食盐1g
，香油3g
，花生油30g

1.准备原料。

2.腊肉清水漂洗干净，切成0.3厘米片 ，蒜苔清水漂洗干净后切成4厘米段备用。

3.锅内加入清水大火烧开，加入蒜苔红尖椒条沸至翠绿。倒出沥干水分。

4.锅内加入花生油烧热 ，加入葱花 ，姜片炒出香味 ，加入腊肉煸炒至香 。

5.加入蒜苔 ，盐，鸡精，生抽，耗油，翻炒均匀  。

6.加入香油翻炒出锅即可，蒜苗炒腊肉完成。

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